Eisiau rheoli problem ar eich pen eich hun ond nid ydych chi'n siŵr ble i ddechrau? Edrychwch ar yr adnoddau hunangymorth, sy'n ymdrin â phynciau ar Iechyd, Lles ac Anabledd.

Mae cwrs hyfforddi Zero Suicide Alliance wedi'i adeiladu ar gyfer myfyrwyr prifysgol i'ch helpu chi i weld arwyddion y rhai sy'n ystyried hunanladdiad a sut i gael sgyrsiau arbed byw o bosibl.

Cwrs ar-lein rhad ac am ddim a all eich helpu i gymryd mwy o reolaeth dros eich gweithredoedd, fel bod bywyd o ddydd i ddydd yn dod yn llai trallodus ac yn fwy pleserus.

Archwiliwch ystod o wybodaeth, gwasanaethau ac offer y gellir ymddiried ynddynt i'ch helpu gyda heriau bywyd myfyriwr.

Mae Togetherall yn rhoi mynediad 24/7 i fyfyrwyr i gymuned cymorth cymheiriaid ar-lein ddienw wedi’i chymedroli a’i chefnogi gan weithwyr proffesiynol Iechyd Meddwl hyfforddedig.

Mae PDC wedi partneru â Mind Casnewydd i gefnogi eu rhaglen Llysgenhadon Lles. Gall myfyrwyr o unrhyw gampws gofrestru a dysgu sut i fod yn hyrwyddwyr iechyd meddwl.

Am wasanaethau iechyd rhywiol a chyngor i bobl ifanc.

Mae gan bawb ym Mhrifysgol De Cymru (PDC) yr hawl i deimlo'n ddiogel ac i gael eu cefnogi. Os ydych yn profi, neu'n dyst i ddigwyddiad sy'n peri pryder, gallwch ddweud wrthym drwy gyflwyno ffurflen ar y wefan hon.