12-11-2019 at 10am to 12pm
Lleoliad: Y Hwb, Trefforest
Gynulleidfa: Student
Ymuno https://www.eventbrite.co.uk/e/coping-with-life-i-worry-tickets-74263117985
Mae cyrsiau Ymdopi â Bywyd yn helpu pobl i ddysgu a datblygu strategaethau ymdopi gan ddefnyddio technegau ymddygiad gwybyddol a dulliau eraill. Gallwch ddod i'r sesiynau sydd o ddiddordeb ichi er y bydd y cwrs cyfan yn fuddiol.
Cyflwynir gan MIND Merthyr a’r Cymoedd
